Klangschalen-ENTSPANNUNG

Auszeiten für Körper, Geist & Seele

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Gruppen-Entspannungen mit Klangschalen & Workshops


"Tag der Achtsamkeit" in der Genuss-Schule Alfter

Datum:27.04.2019

14:00-18:00
Genuss-Schule Alfter, Brunnenstr. 44, 53347 Alfter.
Kosten: 45 Euro pro Person, inkl. Wasser, Kaffee/Tee und kl. Pausensnack.
Maximal 8 TN.

An diesem Tag hast du die Möglichkeit mittels Achtsamkeitsübungen, verschiedener Meditationen (im Sitzen (gerne auf dem Stuhl), Gehen usw.), achtsamer Körperübungen, Klangschalenmeditation usw. ganz zur Ruhe zu kommen und die Wirkung von Achtsamkeit am eigenen Körper zu erfahren.
Du bekommst Impulse, wie du im Alltag durch kurze Achtsamkeitsübungen jederzeit schnell zur Ruhe kommen kannst.
Wenn wir uns regelmäßig in Achtsamkeit üben, dann bringt uns das mehr Lebensfreude, Entschleunigung und inneren Frieden.
Dieser Tag ist für Anfänger und Menschen mit Vorkenntnissen geeignet – der Schwerpunkt liegt auf Selbsterfahrung.
Teilnahme nur nach Voranmeldung bei mir.



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zusätzliche Termine für Gruppen nach Absprache möglich:

- in der Salzgrotte Brühl (5-8 Personen)

Nähere Informationen und Fotos aus der Salzgrotte finden Sie hier: Salzgrotte Brühl

- bei mir in Bornheim Sechtem (max. 4 Personen)

Bitte sprechen Sie mich an!